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牛背山徒步攻略 牛背山徒步注意事项

作者:网络 | 点击: | 来源:网络
0102
2021
你是不是想徒步去牛背山呢?下面是为您推荐的牛背山徒步攻略,让我们一起来看看吧。 牛背山徒步注意事项 1、徒步上山,身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时,身...

你是不是想徒步去牛背山呢?下面是为您推荐的牛背山徒步攻略,让我们一起来看看吧。

牛背山徒步注意事项

1、徒步上山,身体要略向前倾;攀登陡峭山坡应走之字形路线;下山时,身体应稍后仰,放松下肢肌肉,以免腰腿酸痛。

2、驴友们一定不要一直追求速度,正常的徒步速度一般是每小时行进3.6公里,如果实在走不动了,不要逞强,看看路边的美丽风景。

3、牛背山地处高原气候,昼夜温差较大,注意保暖。高原日照强,紫外线强。长时间徒步,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,戴上魔术头巾。

4、牛背山的垂直度很高,基本上是沿着盘山公路,走山路差不多要12个小时,沿途地形复杂,悬崖峭壁、断崖、河床、山路难走,倘若一个人建议还是谨慎前往,女生最好是结伴。

5、爬山时随身携带一根登山棒真的可以减轻你的很多负担,另外请随身带一个垃圾袋,因为随着景区驴友的增多,景区已经开始有所污染了,这已经不仅仅是为了牛背山的明天。

必带物品

牛背山顶的常年夜间温度均在零度左右,山上一旦有下雾、下雨、下雪、起风等情况出现时,温度都会有较大幅度的下降,温差很大。所以,带足衣物并适时加衣保暖非常重要。

由于出行难度并不大,无所谓装备,能防风挡雨和保暖就行。以下是基本装备情况:背包,帐篷,睡袋,防潮垫等,保暖衣物(建议抓绒、厚棉裤),防晒霜,唇膏、墨镜,伞、头巾、湿巾、纸巾、帽子、登山仗,登山鞋,水壶、拖鞋、棉袜、洗漱用品,相机和足够的内存与电池,个人喜爱零食、,对讲机(有就带,没就算了)、头灯或者电筒,个人特殊药品等。如果想准备自己做饭的,可以带上炉具、炊具、燃料、食品、气罐、应急药品等。另外如果有高反反应,建议自带一瓶便携氧气或者葡萄糖。

牛背山不可错过的小事

1、和一个团队骑行上牛背山

2、从牛背山云海人家开始尝试徒步登顶

3、在山顶把蜀国所有名山尽收眼底

4、在牛背山山顶尝试用高压锅煮熟一碗方便面

5、在山顶帐篷客栈住上一晚

住宿

由于牛背山未开发,在山顶只有当地藏民和汉民开的几家山顶客栈,条件简陋,夜晚还要用发电机发电,山顶有信号,通铺的话50元一个人,席梦思床略贵,大概100元一人。最好要提前预订。山顶的客栈老板都很热情,在去之前如果大家想知道当前天气情况,都可以打个电话问问他们,他们是一直都待在山顶,对天气情况非常了解。

温馨提示:

1、山顶的住宿是按人头而不是按床位收费的,哪怕三个人挤一张床也是一个人50元。

2、山上的帐篷是通铺,一个大床上睡6-8个人,是挨在一起睡的,所以要去的朋友应该计划一下,爱干净的童鞋可以带睡袋。

3、很多客栈都是山顶山下同时开的,可致电客栈咨询。上山前,请一定提前预定好山顶客栈,不然很有可能没有住宿。山顶温度比较低,建议带厚睡袋,并带上几片暖宝宝,以备不时之需。

以上就是牛背山徒步攻略,相信你已经掌握了大概的信息,希望对你有所帮助。

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